Door jaren ervaring met het begeleiden van Nederlandse topsporters kan ik zowel de individuele sporter als een team ondersteunen in:
- Planning, advisering en uitvoering trainingsprogramma’s
- Fysio-manueeltherapeutische ondersteuning bij training/wedstrijd/stage
- Testen en meten van de fysieke gesteldheid
- Advisering binnen landelijk netwerk specialisten
Sinds 1995 heb ik meerdere teams en individuele sporters begeleid. Door het werken met topkrachttrainers heb ik kennis en kunde opgedaan om naast de reguliere fysiotherapie een zeer onderbouwde revalidatie te kunnen geven.
Revalidatie
De revalidatie vindt plaats in een nieuw ingerichte oefenzaal. Enkele voorbeelden waarbij Gemser Fysio kan ondersteunen:
- Revalidatie na knie operatie (bijv. VKB-plastiek, meniscusoperatie)
- Revalidatie na HNP operatie
- Optrainen voor een operatie
- Trainen van belastbaarheid bij chronische aandoeningen (bijv. Instabiliteit lage rug)
- Belastbaarheid houden/verhogen bij chronische aandoeningen (bijv. M. Bechterew)
Sport
In de nieuw ingerichte oefenzaal en in de directe omgeving van de praktijk zijn er prima omstandigheden om te trainen. De training zal worden opgebouwd afhankelijk van wat de hulpvraag/doelstelling is van sporter/klant.
Eén van de grootste belemmeringen om structureel aan de conditie te werken, is een gebrek aan motivatie. Het is vaak niet eenvoudig om jezelf keer op keer aan te sporen actief te worden en te blijven. Persoonlijke begeleiding is de meest effectieve trainingsmethode om jezelf in conditie te brengen. Of het nu gaat om afvallen, conditieverbetering of fitheid en gezondheid in algemene zin. Gemser Fysio stemt het programma volledig af op jouw doelen en wensen.
Ook als je al een gezonde levensstijl hanteert kan persoonlijke begeleiding net dat beetje extra bieden om jouw doelstellingen te bereiken of zelfs de lat nog hoger te kunnen leggen.